Đại đa số các HLV võ thuật khi mới bắt đầu huấn luyện đều nhầm lẫn vai trò của họ với HLV thể chất. Điều dở dở ương ương này tạo ra nhiều vấn đề trong công tác huấn luyện võ thuật.
Nếu các bạn đã đọc qua kỳ 1 và đã nắm được phần nào về các vấn đề quá tải trong tập luyện thì bây giờ chúng ta có thể đến với kỳ 2 của bài "Sự vô dụng của bài tập".
Các bài tập sẽ chẳng là gì nếu như nó không được xếp vào đúng chỗ trong giáo án tập. Bên cạnh đó, các vấn đề như khối lượng, tần suất của bài tập cũng là một vấn đề đáng lưu tâm.
