Thiên thần của làng bơi thế giới trình làng kiểu tập luyện có một không hai trong mùa Covid-19

Covid-19 ảnh hưởng không nhỏ đến các VĐV bơi lội vì không phải ai ở nhà cũng có sẵn bể bơi ở nhà. Sau khi Sharon van Rouwendaal tập luyện bằng bể dành cho trẻ em, đến lượt thiên thần Yuliya Efimova đưa ra giải pháp ai cũng có thể áp dụng.

"Chúng ta sẽ bơi trên cạn, tập luyện ngay trong phòng bếp của bạn", Efimova mở màn trong đoạn video cô đăng tải lên trang Instagram cá nhân.

Thoạt đầu fan tưởng cô nói đùa, nhưng toàn bộ phần sau của đoạn video là những động tác cơ bản được Efimova thực hiện dễ dàng.

"Nhiều người hỏi tôi tập như thế nào để thay thế những bài cần đến bể bơi. Tôi có thể khẳng định rằng đó là điều gần như không thể, vì khi bơi các bạn cần cảm nhận được dòng nước".

"Tôi sẽ chỉ cho các bạn những bài tập tương tự như cảm giác dưới nước, đó là giải pháp duy nhất vào lúc này. Thật tiếc chúng không thể giúp các bạn bơi nhanh hơn. Nhưng ít nhất nếu làm theo, bạn sẽ mài dũa được kỹ năng và nền tảng của bản thân".

Efimova cố định chân, để nửa người trước trên không trước khi thực hiện kiểu bơi ếch, bộ môn từng đem về cho cô và đoàn bơi lội Nga 6 danh hiệu vô địch thế giới và 3 huy chương Olympic. Chưa dừng lại ở đó, Efimova còn thoải mái thực hiện những động tác bơi khác mà không cần sử dụng bất kỳ thiết bị hỗ trợ nào.