Học tập Zion Williamson, cầu thủ có sải tay dài nhất lịch sử NBA tự nâng cấp thành "vũ khí hạng nặng", sẵn sàng cho ngày trở lại

Ngày trở lại của mùa giải NBA đang đến gần, các đội bóng cũng đang ráo riết tập luyện nhằm tìm lại sự gắn kết sau một thời gian dài tạm nghỉ vì đại dịch Covid-19. Bên cạnh đó, bản thân các cầu thủ NBA cũng phải tìm cách nâng cấp sức mạnh của bản thân để có thể trở nên hoàn thiện hơn, mạnh mẽ hơn cho chặng đường sắp tới.

Trong số đó, một trong những cầu thủ có thay đổi rõ ràng nhất chính là Mo Bamba. Trong một bài phỏng vấn gần nhất, trung phong của Orlando Magic tuyên bố anh đã tăng cường thêm 12,7kg cơ bắp sau quãng thời gian phải cách ly vì đại dịch Covid-19.

"Tôi đã phải thay đổi chế độ ăn uống của mình, tập luyện cường độ rất cao và phải phối hợp với HLV thể lực của đội để đưa ra lịch tập luyện hiệu quả nhất", Mo Bamba cho biết trong bài phỏng vấn hôm Chủ nhật vừa qua.

Đối với nhiều cầu thủ, việc kiểm soát cân nặng trong quãng thời gian phải nghỉ thi đấu là một điều không hề dễ dàng. Thay vì cơ bắp, nhiều cầu thủ lại có lượng mỡ thừa tăng vọt sau mỗi kỳ nghỉ, khiến họ phải mất rất nhiều thời gian để kịp thời bắt kịp với khối lượng vận động của một VĐV chuyên nghiệp.

Hiểu rõ điều đó cùng với quyết tâm của mình, Mo Bamba đã không để lãng phí quá nhiều thời gian rảnh của mình. Theo nhiều đồng đội tại Orlando Magic, trung phong trẻ này đã biến ngôi nhà của mình thành một phòng tập thể hình thu nhỏ, đồng thời phải tuân theo một lịch trình sinh hoạt cực kỳ khắt khe.

"Thật sự không hề dễ dàng một chút nào. Tôi đã phải thức dậy từ trước 4h sáng, chỉ để nạp thêm một ít calo cho một ngày tập luyện. Tôi phải tuân thủ chế độ ăn uống nghiêm ngặt từ đầu bếp cá nhân của mình, dành cả ngày với tạ và máy thể hình. Tôi phải thực hiện những điều đó ròng rã suốt 3 tháng vừa qua", trung phong này thổ lộ.

Sự khổ luyện của Mo Bamba đã có thành quả xứng đáng. Trước đó, cầu thủ này sở hữu chiều cao lên đến 2m13 nhưng lại chỉ nặng có 105kg. Mặc dù có sải tay dài nhất trong toàn lịch sử NBA với con số 2m39, nhưng việc quá nhẹ cân khiến cầu thủ này thường thua thiệt trong những pha tranh chấp tay đôi với đối phương.

Giờ đây, với việc tăng thêm gần 13kg cơ bắp cho mình, Mo Bamba đã sẵn sàng hơn cho ngày trở lại của NBA. Anh được nhiều đồng đội đánh giá đã trở nên mạnh mẽ hơn khi cần sử dụng sức mạnh, nhưng vẫn giữ được bộ kĩ năng, bước chân và cách di chuyển linh hoạt của mình.

Hiện tại, vẫn chưa rõ liệu sự thay đổi của Mo Bamba có ảnh hưởng đến thế nào với phong độ thi đấu của cầu thủ này, nhưng nhiều người cho rằng đừng xem nhẹ cân nặng của một VĐV bóng rổ. Hãy nhìn vào cách Zion Williamson đã và đang khiến mọi hàng thủ của NBA phải khổ sở ra sao dù chỉ cao có 1m98, thì việc một cầu thủ có sải tay phi thường như Mo Bamba lại sở hữu cân nặng lý tưởng sẽ khó đối phó như thế nào.

Orlando Magic hiện đang thi đấu không mấy ấn tượng ở mùa giải năm nay. Họ đang có thành tích 30 thắng - 35 thua và hiện xếp ở vị trí thứ 8 ở miền Đông. Sự phát triển của Mo Bamba sẽ là một hy vọng cho toàn đội trong cuộc chiến sắp tới ở vòng Playoffs.