Có người bảo Conor McGregor chấn thương là do tấn Karate, có người lại bảo là do bị kê chân, có người lại bảo là do bước chân sai kỹ thuật.... Vậy thế nào mới đúng?
Các bài tập sẽ chẳng là gì nếu như nó không được xếp vào đúng chỗ trong giáo án tập. Bên cạnh đó, các vấn đề như khối lượng, tần suất của bài tập cũng là một vấn đề đáng lưu tâm.
